Outdoor-Fitness ist das ideale Sportangebot für alle, die sich gerne an der frischen Luft bewegen und ihren Körper auf vielfältige Weise fordern möchten. Dieses regelmäßige Training findet bei jedem Wetter statt – egal ob Sonnenschein, Regen oder Schnee.

Das Programm kombiniert Elemente aus Zirkel- und Intervalltraining, wodurch alle Muskelgruppen effektiv angesprochen werden. Diese abwechslungsreichen Einheiten stärken nicht nur die körperliche Fitness, sondern fördern auch die mentale Widerstandsfähigkeit. Outdoor-Fitness härtet ab und hilft, das Immunsystem zu stärken.

Ein besonderes Highlight: Das Training findet immer samstags morgens statt – der perfekte Start ins Wochenende, um mit Energie und frischer Luft aufzutanken.

Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – Outdoor-Fitness ist für jeden geeignet, der sich der Herausforderung stellen möchte. Mitmachen lohnt sich!