Rehabilitationssport

Unser Rehabilitationssport richtet sich an Menschen, die durch gezielte Bewegung ihre körperliche Leistungsfähigkeit, Beweglichkeit und ihr allgemeines Wohlbefinden unterstützen möchten.

Unter fachkundiger Anleitung werden die Übungen an die Möglichkeiten der Teilnehmerinnen und Teilnehmer angepasst. Dabei stehen Bewegung, Mobilität, Kraft und Koordination ebenso im Mittelpunkt wie die Freude daran, gemeinsam mit anderen aktiv zu sein.

Rehabilitationssport soll dabei helfen, wieder Vertrauen in die eigene Bewegung zu gewinnen und langfristig zu einem aktiven Alltag beizutragen – in angenehmer Atmosphäre und ohne Leistungsdruck.

Was ist orthopädischer Rehabilitationssport?

Orthopädischer Rehabilitationssport ist ein gezieltes Bewegungsangebot für Menschen mit Beschwerden oder Einschränkungen des Stütz- und Bewegungsapparates. Dazu zählen beispielsweise Probleme mit Rücken, Wirbelsäule, Gelenken, Knochen oder Muskulatur.

In der Gruppe werden unter fachkundiger Anleitung abwechslungsreiche Übungen durchgeführt, die unter anderem Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer fördern. Die Übungen orientieren sich an den individuellen Möglichkeiten der Teilnehmerinnen und Teilnehmer und kommen in der Regel ohne den Einsatz klassischer Fitnessgeräte aus.

Ziel des Rehasports ist es, die körperliche Belastbarkeit zu verbessern, die Freude an der Bewegung zu fördern und die Teilnehmerinnen und Teilnehmer dabei zu unterstützen, langfristig wieder mehr Bewegung in ihren Alltag zu integrieren.

Orthopädischer Rehasport kann ärztlich verordnet werden. Bei entsprechender Verordnung und Genehmigung werden die Kosten in der Regel vom zuständigen Kostenträger übernommen.